PL
EN
DE
Jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami, stresem, lękiem, smutkiem czy przygnębieniem – nie wahaj się sięgnąć po pomoc. Rozmowa z psychologiem może naprawdę pomóc.
Sprawdź: https://www.powiat-olsztynski.pl/w-kryzysie-psychicznym...
Możesz skontaktować się z psychologiem, dzwoniąc pod numer: 800 12 12 12
Jeśli wolisz pisać, dostępny jest również czat z psychologiem – anonimowy i bezpieczny. Wejdź na stronę: www.brpd.gov.pl
Twoje zdrowie psychiczne ma znaczenie.
Nie musisz radzić sobie sam/a.
Proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości!
